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🌱 L’estime de soi : un pilier de l’équilibre psychologique
L’ estime de soi désigne la manière dont une personne s’évalue, se juge et se valorise . Selon Christophe André (2001) , elle repose sur...
ynajid
5 avr.1 min de lecture
L'anxiété, ou plutôt les troubles anxieux
Les troubles anxieux sont très fréquents avec 21% des adultes touchés en cours de leur vie en France, les femmes étant deux fois plus...
ynajid
23 mars1 min de lecture
La dépression, qu'est-ce que c'est ?
La dépression est un trouble multifactoriel, qui ne vient pas d’une seule cause. Elle résulte d’un enchevêtrement de facteurs...
ynajid
23 mars1 min de lecture
Chacun sa perspective!
Avez-vous déjà vu cette célèbre silhouette d’une danseuse qui semble tourner dans un sens… puis dans l’autre ?Il s’agit d’une illusion...
ynajid
23 mars1 min de lecture
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